Caminar con regularidad puede disminuir el riesgo de muerte

Caminar con regularidad, incluso por debajo del nivel mínimo recomendado para estar en buena forma física, se asocia a un descenso de la mortalidad global, en comparación con la inactividad, según los nuevos datos de un estudio de cohortes estadounidense de prevención del cáncer en personas de edad avanzada. Caminar es sencillo, gratis, y no requiere ningún tipo de entrenamiento; es la actividad ideal para la mayoría de las personas que les cuesta...

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Antiagregantes en pacientes que van a ser sometidos a Cirugía no Cardiaca

 Mantener un antiagregante plaquetario como aspirina, clopidogrel, prasugrel o ticagrelol en pacientes que van a ser sometidos a cirugía no cardiaca electiva, representa un dilema, algunos estudios sugieren el beneficio en un grupo de pacientes en otros el riesgo de sangrado supera los beneficios, por lo tanto la decisión de mantener estos fármacos deben realizarse tomando en cuenta diferentes aspectos:  Indicación de la antiagregacion...

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Importancia de la Profilaxis Antibiótica

 La profilaxis antibiótica se utiliza con la finalidad de prevenir endocarditis infecciosa, que es una infección de la membrana que recubre el interior de las cavidades del corazón o las válvulas cardíacas. A pesar de las mejoras en su manejo, la endocarditis infecciosa está asociado con una alta mortalidad y complicaciones graves.  Está justificada la profilaxis antibiótica en pacientes de alto riesgo para el desarrollo de endocarditis...

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Anticoagulación en Pacientes que van a ser Sometidos a Cirugía

 El uso de anticoagulantes orales es cada vez más común, ya sea un viejo anticoagulante como la Warfarina o un nuevo anticoagulante como Dabigatran, Rivaroxaban, Apixaban y Edoxaban. Existen diferentes indicaciones de anticoagulación oral, el más común es por una arritmia cardíaca llamada fibrilación auricular, también en pacientes portadores de prótesis valvular cardíaca mecánica y biológica por cierto tiempo, estenosis mitral reumática con...

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Utilidad de las Pruebas de Esfuerzo en Deportistas

 El ejercicio físico somete al organismo a un estrés adicional al habitual de la vida diaria que puede perjudicar o desestabilizar procesos patológicos que contraindiquen la práctica deportiva. Por otra parte, las pruebas de esfuerzos deben aportar al deportista datos que le permitan planificar y mejorar su entrenamiento para optimizar su rendimiento deportivo.  Las pruebas de esfuerzo suponen una herramienta fundamental para la valoración...

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Ejercicio Aeróbico ¿Cuanto y Hasta Cuando?

 No existen dudas de los beneficios del ejercicio aeróbico sobre el sistema cardiovascular, pero, ¿estarás haciendo lo suficiente o más de lo recomendado?  La actividad física aeróbica incluye la actividad cotidiana, trabajo doméstico pesado, jardinería, caminar a paso ligero, correr, trotar, ciclismo, esquí de fondo, bailar, patinar, remar o nadar.  Es importante una evaluación médica con la finalidad de evaluar su estado...

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Levantar pesas ¿Bueno o Malo para el Corazón?

 Si haces ejercicio, levantas pesas o quieres iniciar una rutina de ejercicios, esta información es importante para ti.  Un estilo de vida sedentario es uno de los principales factores de riesgo para el desarrollo de las enfermedades cardiovasculares.  La actividad física regular reduce el riesgo de la mortalidad por todas las causas y por enfermedades cardiovasculares en individuos sanos en un 20-30%, en sujetos con factores...

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Suplementos de Calcio y Corazón

 Existen controversias sobre los beneficios y riesgos de los suplementos de calcio para el corazón. Investigaciones previas indican que los suplementos de calcio podrían resultar beneficiosos para la salud del corazón, al mejorar los niveles de colesterol y controlar la hipertensión.  Sabemos que el calcio es beneficioso para las mujeres posmenopáusicas y personas mayores ya que estos protegen la salud de los huesos y ayudan a prevenir...

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¿Doctor puedo tomar la pastillita azul?

 El Sildenafil fue el primer medicamento oral para el tratamiento de la impotencia, fue aprobado por la FDA el 27 de marzo de 1998, desde su aparición en farmacias ha cambiado la vida y relaciones de millones de personas en todo el mundo.  Pacientes sin enfermedad cardiovascular conocida y con cardiopatías que presentan disfunción eréctil o impotencia, se preguntan si pueden tomar y como tomar este medicamento, por el miedo de presentar...

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¿El sexo es bueno para todos los Corazones?

 La actividad física regular de intensidad moderada como andar en bicicleta, nadar o caminar por 30 minutos 5 o más veces por semana sin duda alguna tiene beneficios en la prevención enfermedades cardiovasculares y ayuda a tener un buen estado cardiovascular, la práctica de sexo equivale a un ejercicio físico de intensidad leve a moderada y es similar al esfuerzo de subir 2 pisos de escaleras. Un estudio de New England Research Institute de...

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Importancia de la Estimación del Riesgo Cardiovascular

 Numerosos estudios epidemiológicos han establecido claramente el papel fundamental de los factores de riesgo en el desarrollo de la aterosclerosis, principal responsable de la enfermedad arterial coronaria (EAC), la cual a su vez es la primera causa de morbilidad y mortalidad en la mayoría de los países incluyendo por supuesto a Venezuela, en donde en el año 2011 fallecieron 42.000 venezolanos por causas de enfermedad aterosclerótica tanto...

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